domingo, 29 de diciembre de 2013

Algunos consejos a la hora de hacer dieta para adelgazar


Hoy os quiero dar algunos consejos a todos y todas aquellas que queráis poneros a dieta pasados estos días de navidad. Los consejos se basan en el título de mi blog ''en línea recta''.

Yo diría, que el 90% de personas que se ponen a hacer una dieta para adelgazar empiezan dándolo todo y sin comer apenas los primeros días, llegando hasta el punto en el que no es bueno para la salud. Pasados estos días, y antes de llegar incluso al mes, la persona ha olvidado totalmente la dieta y está comiendo incluso peor que al principio.

Por tanto, de nada sirve y terminan pesando incluso más que antes de haber empezado a hacer la dieta para adelgazar. Por ello quiero destacar esa línea recta en una buena constancia. Hay que ser constante, si no, no conseguirás mantener un buen cuerpo. Lo recomendable es mantener esta constancia durante todo el año, mejor que hacer unos meses fuertes y otros flojos. ¡A adelgazar!

Fuente: http://dietasparaadelgazarapido.wordpress.com

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